强迫症是一个“很时尚”的词，因为在我们身边随处可见，几乎人人都会有一点。每天都会看到我们身边各种强迫症的表现，强迫症很磨人，但是你又甘愿沦为强迫症的“奴隶”。砖家说了，强迫症是病，得咨询!那么对于如此普遍存在的强迫症，我们自己如何咨询?天津强迫症心理咨询为您解读。
你或者身边人有哪些强迫行为
你有没有过这种感觉，明明已经用钥匙锁好了房门，但刚坐电梯下了楼，还没走到小区门口，就开始在心里反复问自己：“我到底锁门没有?”而且，无论如何，也想不起来自己掏出钥匙锁门的那个画面。35岁的曾黎就是这样，她甚至还会转身回家，再检查一遍。心理咨询师说，这是一种强迫行为，反映了她有需要注意的心理问题。而现代社会高强度的工作节奏和就业压力，容易导致强迫行为的出现。
可以说人人都可能会有强迫现象，一般来说这种强迫现象程度轻微、持续时间短，不引起明显焦虑等情绪的话，就属于正常的表现，不必过于担忧。只有当这些“强迫现象”给你个人或者周围人带来烦恼和痛苦，给生活或工作造成影响了才可能属于强迫症了。
在心理咨询前，应该首先让强迫症人群咨询的目的，并不是咨询愈强迫症，而是通过心理咨询逐步减轻人群的强迫行为、强迫观念以及焦虑等，正确认识到自己的个性特点和所患疾病，对于周围环境和现实状况有客观的判断，丢掉精神包袱以减轻不安全感。
当决定给予人群抗精神药物时，应该在 4 周内实验性以低剂量给药，来确定药物是否起效，目前还有其他证据使用其他药物，包括拉莫三嗪、托吡酯、乙酰半胱氨酸。
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