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抑郁的几种心理流派

来源：天津圣安米悦心理咨询中心

　　1,精神分析法。咨询或咨询师了解并挖掘潜意识或记忆深处，有目的找出引起“抑郁”的症结，通过分析还原共情引导释疑，使人群明白并接受身心产生症结的自动性、本能性、潜意识性、关联性、必然性，打消人群无用无益无为的纠结、认知，慢慢调整回到正常生活轨道上来！
 
　　天津抑郁心理咨询——精神分析强调释疑和感悟。
 
　　2,森田咨询技术。就是大家常说的“顺其自然”，强调带着症状去生活，“藐视”症状，该吃吃该喝喝该干么干么！
 
　　森田咨询技术强调行为。
 
　　3,认知行为咨询技术。有机的把上述两种咨询技术结合在一起，强调在具体行为中获得感悟认知，在感悟认知中坚持良性行为，互相促进，走出困境！
 
　　4,其他流派和宗教疗愈各有长处，不再一一叙述。

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