五个心理调适法，消除羡慕嫉妒恨-圣安米悦心理咨询

　　在职场上生活，我们总会不自觉地与身边的人相比，有时甚至觉得别人成功那么容易，而自己野却是那么苦逼，心里难免产生一丝丝羡慕嫉妒恨。

　　其实，这完全是心病，需要自我调适，介绍五种调适方法：

　　方法一：你不知道别人成功的背后，付出了多少艰辛努力，不完全因为有前景和关系。

　　方法二：每个人的职业道路很长，暂时成功并不永远成功，今天你处在低谷，明天可能登上高峰。

　　方法三：每个人都有长处和不足，别人的成功在于发挥他的长处，相信自己也有优胜于别人的地方。

　　职场：五个心理调适法，消除羡慕嫉妒恨

　　方法四：职场上有潜规则，有些规则你玩不来，没必要强迫自己进圈子。没有圈子能“混”出名堂，才叫真本事。

　　方法五：凡事有得有失，有失必有得。同事之间互相争利，你懂得偶尔放弃小惠小利，或许会赢得更多朋友。

　　所以，想要事业成功，自己不能轻松，坚持职业梦想，不要轻易放弃，即使不能成功，也要“混”出个模样。天津职业心理咨询中心祝你成功！

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