“非不为也，实不能也。”
我们是父母亲人养育大的，在他们身边生活了十几二十年，甚至更久。他们身上的优缺点会无可避免地浸染我们，让我们渐渐也有了和他们类似的，或者互补的行为模式。而且，我们常常会对这些优缺点有强烈的
情绪反应——因为我们与它们相处日久，是切身的感受者。
所以才会有那句话：“给人伤害大的往往是至亲之人。”
所以，长大后，我们常常容易陷入这样一种矛盾之中：出于对父母亲人的深深的爱，我们越有力量，就越希望能对他们好些，让他们更快乐。但另一方面，如果那些缺点曾经伤害我们很深，让我们发展出与之相反的三观或行为标准，那么这些缺点在现在的我们眼中，也就会越刺眼。
有些人认为，既然是父母至亲，我们就应该包容他们的这些缺点，好好对待他们。但实际上，这件事情对某些人、某些
家庭而言，做起来非常困难。因为曾经的伤害是真真切切的，内心积压的痛苦与负面情绪可能都还没得到处理。如果我们还没疗愈曾经的自己，就要去包容、原谅伤害自己的人，也许一时之间我们可以在形式上做到，但必然会导致内心力量的极大损耗，如果长期这么做，很有可能就会心力不济。这时，就会出现开篇我们说的那种情况：“非不为也，实不能也。”不是我们不做，而是内心力量实在是跟不上了，无能为力。
天津心理咨询的咨询师对大家说，当我们发现自己很想对亲人好，却很难控制住自己的负面情绪时，不要急着自我谴责，也许，这时你更应该做的是给自己一个交待，一次疗愈的机会。
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